Mengatasi Anak Kecanduan Gadget

Halo Parents…sepertinya sudah biasa kalau anak pegang gadget ya, apalagi zaman belajar online sekarang ini.

Nah coba kita lihat ciri-ciri anak yang kecanduan gadget berikut ini:

1. Penggunaan gadget secara terus-menerus diiringi berkurangnya minat untuk bersosialisasi.
2. Selalu meminta diberikan gadget, jika tidak diberi, anak akan mengamuk.
3. Tidak mau beraktivitas di luar rumah. Misalnya bersikeras meminta pulang agar bisa bermain game di rumah.
4. Menolak melakukan rutinitas sehari-hari dan lebih memilih bermain gadget. Seperti tidak mau disuruh tidur atau mandi.

Yuk boleh dicoba tips berikut ini supaya anak tidak ketergantungan gadget:

1. Membatasi penggunaan
   -Anak-anak di bawah usia 2 tahun: sebaiknya tidak dibiarkan bermain gadget sendirian, termasuk TV, smartphone dan tablet.
   -Anak-anak usia 2 sampai 4 tahun: kurang dari satu jam sehari.
   -Usia 5 tahun ke atas: sebaiknya tidak lebih dari dua jam sehari untuk penggunaan rekreasional (di luar kebutuhan belajar).
2. Beri jadwal
   Jadwalkan waktu yang tepat untuk bermain gadget. Di luar itu, orangtua juga harus menyiapkan kegiatan alternatif lainnya agar anak tidak bosan dan beralih ke gadget lagi.
3. Jangan beri akses penuh
   Letakkan tv atau komputer di ruang keluarga. Sehingga setiap anak menggunakannya, dia tidak sendirian dan masih dalam pengawasan anggota keluarga lainnya. Selain itu perangkat mobile juga sebaiknya tidak diserahkan pada anak sepenuhnya. Biarkan anak meminta izin terlebih dahulu jika ingin menggunakannya, dan ambil kembali setelah selesai.
4. Tetapkan wilayah bebas gadget
   Buat peraturan tidak boleh menggunakan gadgetdi tempat-tempat tertentu. Misalnya di meja makan, di kamar tidur, dan di mobil.
5. Ajarkan anak pentingnya menahan diri.
   Pastikan untuk memberikan pujian pada anak ketika ia berhasil menahan diri untuk tidak bermain game dan mengikuti aturan yang telah ditetapkan.

Sumber: id.theasianparent.com